Desconexión Digital y Bienestar Laboral

Unidad didáctica 1. Marco Normativo de la Desconexión Digital

1.1 Introducción

1.2 ¿Qué es la desconexión digital?

1.3 Marco europeo de referencia

1.4 Marco normativo español

1.5 Desconexión digital y prevención de riesgos laborales

1.6 Negociación colectiva y desconexión digital

1.7 Responsabilidades empresariales

1.8 ¿Qué no es desconexión digital?

1.9 Buenas prácticas empresariales

1.10 Actividad práctica del módulo

1.11 Ideas clave del módulo

Unidad didáctica 2. Concepto y alcance de la Desconexión Digital

2.1 De la norma al concepto operativo

2.2 Dimensiones del alcance de la desconexión digital

2.3 Uso razonable de las herramientas tecnológicas e hiperconectividad

2.4 Qué comunicaciones afectan al derecho

2.5 Tiempo de trabajo, descanso y disponibilidad

2.6 Uso de dispositivos digitales en el trabajo

2.7 Canales digitales: riesgos y pautas de uso

2.8 Casos frontera: cómo analizarlos

2.9 Relación con intimidad, prevención, conciliación e igualdad

2.10 Buenas prácticas por perfiles

2.11 Autodiagnóstico del uso digital

2.12 Actividad práctica del módulo

2.13 Ideas clave del módulo

Unidad didáctica 3. Riesgos derivados de la Hiperconectividad

3.1 De la conectividad funcional a la hiperconectividad laboral

3.2 Factores organizativos que favorecen la hiperconectividad

3.3 Estrés laboral asociado a la hiperconectividad

3.4 Fatiga digital, fatiga informática y carga mental

3.5 Tecnoestrés

3.6 Burnout o síndrome de desgaste profesional

3.7 Impacto en la salud, el descanso y el bienestar

3.8 Actividad práctica del módulo

3.9 Ideas clave del módulo

Unidad didáctica 4. Conciliación y Calidad de Vida Laboral

4.1 Del teletrabajo como opción para la conciliación a la conciliación en el teletrabajo

4.2 Condiciones para que el teletrabajo favorezca la conciliación

4.3 Equilibrio entre vida personal, familiar y profesional

4.4 Calidad de vida laboral en entornos digitales e híbridos

4.5 Cultura empresarial y uso responsable de la tecnología

4.6 Modelo de intervención: conciliación digital corresponsable

4.7 Actividad práctica del módulo

4.8 Ideas clave del módulo

Unidad didáctica 5. Elaboración de Protocolos de Desconexión Digital

5.1 Del derecho al protocolo: por qué no basta con reconocer la desconexión

5.2 Principios que deben orientar el protocolo

5.3 Fase previa: diagnóstico antes de redactar

5.4 Contenido mínimo recomendado del protocolo

5.5 Desarrollo práctico de las cláusulas principales

5.6 Roles y responsabilidades en la aplicación del protocolo

5.7 Implantación del protocolo: de la aprobación al uso real

5.8 Indicadores de seguimiento y revisión

5.9 Errores frecuentes al elaborar protocolos

5.10 Modelo orientativo de índice del protocolo

5.11 Recursos

5.12 Actividad práctica del módulo

5.13 Ideas clave del módulo